Buna!
Astazi am pregatit un clip diferit de cele pe care le
fac de obicei. Nu are legatura cu machiajul, dar are legatura directa cu
frumusetea si starea de bine. Da, este
vorba de sport si nu orice fel de sport, ci despre XBody. Ei bine, in timp ce
scriu aceste randuri ma minunez si eu ca am ajuns sa scriu despre sport si sa
fiu foarte incantata de asta. Eu nu am facut sport de mai bine de 5 ani (din
lene, comoditate, etc) si sunt cam
rotunjoara, asa cum zice bunica mea :), dar intotdeauna
m-am simtit bine in pielea mea. Sunt de parere ca starea de bine, de frumos si
de eleganta nu ti-o ofera greutatea, ci mentalul. Dar daca reusesti sa le
combini pe cele doua, rezultatele sunt spectaculoase.
Cum am ajuns la XBody?
La December Beauty Bloggers Meeting 2015 am primit un
voucher care ma indemna sa testez aceasta procedura timp de 1 luna si am zis
“De ce nu?”, mai ales ca toata lumea m-a zapacit in ultima vreme cu poze pe
retelele de socializare din timpul antrenamentelor :)
Buun…
Fac programare pentru prima sedinta, ma prezint ca o
floricica la antrenament (nici macar nu ma documentasem prea bine inainte
despre ce urmeaza sa se intample), mi se face instructajul, mi se fac
masuratori, imbrac costumul cu ajutorul antrenorului personal si BAM - imi explica ce urmeaza – impulsuri pe
fiecare grupa de muschi, eu decid cat de puternice sau slabe, in functie de cat
resist si abia dupaaaaa aceeeaaa incepem exercitiile propriu – zise. “Na
necaz”, cum ar zice un prieten de-al meu :))), apuca-te
Adela de fandari, ridicari cu gantere, abdomene si tot neamul in timpul in care
simti ca tremuri toata din interior :))
Am crezut ca nu o sa reusesc sa fac nici un exercitiu.
Si ce credeti? Nu doar ca am reusiti sa le fac pe toate, dar la finalul
antrenamentului de 20 min aveam o energie de nedescris. Am plecat de acolo atat
de energica si vesela, ziceai ca fac sport zilnic.
P.S. nu se mai pune ca am avut febra musculara 4 zile,
avand in vedere ca nu facusem un abdomen sau orice alt exercitiu timp de 5 ani :)
Daaaarr…stiti vorba aia….febra trece, antrenamentul merge mai departe :)
M-am intors si la a 2 a sedinta si la a 3, a 4, a 5 si
tot asa timp de o luna.
Rezultate?
Daaaa. Intr-o luna am schimbat o marime la pantaloni
si la tricou, mi s-a subtiat talia si imi simt pielea mai ferma.
Cand ne-am cunoscut, Valentin, antrenorul meu personal
m-a intrebat ce obiectiv am, ce imi doresc de la acest tip de antrenament, iar
eu nu am stiut ce sa ii raspund pentru ca, lenesa fiind, nu credeam ca o sa ma
duc constant la antrenamente. Insa, ce credeti? A reusit sa ma determine sa imi
placa. Am inceput sa imi organizez agenda in functie de sedintele de XBody si
vreau sa ma duc in continuare la antrenamente.
Personal, cred ca fara antrenor personal si nu as fi
facut nimic. Degeaba as fi mers la sala sa fac exercitii de capul meu. In
primul rand nu as fi stiut de ce exercitii am nevoie si cel mai important
aspect – nu as fi avut langa mine omul care sa ma sustina atunci cand as fi
simtit ca nu mai pot si ca vreau sa renunt.
Va recomand cu drag antrenamentele XBody. Chiar si
celor mai ocupati. Antrenamentul dureaza 20 min, ai nevoie doar de lenjerie de
schimb (costum special, dus, produse de curatenie, apa, prosoape – totul este
oferit in locatie). Nu este nevoie sa te cari cu geanta de sala dupa tine in care
sa ai schimburi. De asemenea, nu este neaparat necesar sa ai adidas de schimb,
poti lucra si in sosete (eu asa am procedat).
Cei de la Pure Shapes.ro mi-au oferit toate conditiile
pentru acest tip de antrenament, oamenii de acolo sunt foarte misto (mai putin
antrenorii, care in timpul exercitiilor nu prea sunt misto – se stiu ei care :),
iar rezultatele sunt si mai misto.
Pentru luna martie aveti reducere 10% la TOATE abonamentele. Pentru a beneficia de reducere trebuie doar sa comunicati codul "Adela Manolache" atunci cand sunati sa va programati.
De asemenea, in mod constant, Pure Shapes.ro are
preturi promotionale de care puteti profita. Va las mai jos contactele lor si
pentru cei care va hotarati sa incepeti un astfel de antrenament, va urez spor
la treaba si rezultate rapide!
Contacte Pure Shapes.ro:
www.PureShapes.rowww.fb.com/PureShapes
Va pup!
Adela
Contacte:
https://www.facebook.com/AdelaManolacheMakeUpArtist
www.adelamanolache.ro
make-up@adelamanolache.ro